どうしようもなく眠気に襲われてしまったとき、みなさんはどうしていますか？トイレに行ったり、気分転換に歩いたり立ったりするなどしている人もいるかもしれません。電車の運転手が絶対に寝てはいけないときに実践しているこんな動きについてChildish Teacher（@TeacherChildish）さんが投稿した内容がいま話題になっています。

運転中に寝てはいけない電車の運転士。眠気に襲われたら5秒だけ腰を少し上げるというのを3回ほど繰り返すそうです。踏ん張ることで足に力を入れて、血液を脳に押し上げて眠気が飛ぶとのこと。この程度の動きなら授業中も会議中もバレずに出来るので、眠気に困ったら実践してみる価値があると思います。

– Childish Teacher (@TeacherChildish) March 3, 2018